Раскрой свою женственность с моим онлайн-курсом
по хайхиллс и стрип пластике. стань увереннее и научись чувствовать своё тело не выходя из дома
купить курс
1
6 базовых уроков
2
5 хореографий
Для начинающих, основанные на базовых элементах
То, что нужно освоить в первую очередь:
3 базовых урока по хайхиллс
3 базовых урока по стрип пластике
На курсе тебя ждет:
4
Урок по растяжке
Включает в себя упражнения на спину и на шпагаты: поперечный и продольный, основные упражнения для разработки мобильности тазобедренных суставов и укрепления мышц спины и ног
3
5 более сложных хореографий
После того как вы освоили базовые элементы, переходим к более сложным и интересным хореографиям
5
Чат с участницами
В котором можно будет задавать вопросы и делиться успехами, в безопасном женском коммьюнити
От курса ты получишь:
Раскрепощенность и уверенность в себе
Увидишь, какая ты на самом деле и полюбишь себя.
Принятие и любовь к своему телу
Почувствуешь., что твое тело умеет красиво двигаться и поймешь, что ты прекрасна уже сейчас
Улучшение коммуникации
С партнером, подругами и родственниками, за счет повышения уверенности в себе
Улучшение своего физического самочувствия
Танцы, как и любой спорт, положительно влияют на самочувствие
Улучшение своего ментального здоровья
Танцы повышают уровень гормонов, отвечающих за ощущение счастья
/01
/02
/03
/04
/05
От курса ты получишь:
Раскрепощенность и уверенность в себе
Увидишь, какая ты на самом деле и полюбишь себя.
Раскрепощенность и уверенность в себе
Увидишь, какая ты на самом деле и полюбишь себя.
Принятие и любовь к своему телу
Почувствуешь., что твое тело умеет красиво двигаться и поймешь, что ты прекрасна уже сейчас
Улучшение коммуникации
С партнером, подругами и родственниками, за счет повышения уверенности в себе
Улучшение своего ментального здоровья
Танцы повышают уровень гормонов, отвечающих за ощущение счастья
Улучшение своего физического самочувствия
Танцы, как и любой спорт, положительно влияют на самочувствие
Кому подойдет курс:
Начинающим
На курсе я даю базу, которая необходима, если вы только начинаете танцевать
Тем кто уже танцует
Повторите базу и выучите новые хореографии
Модуль 1 - знакомство
Модуль 2 - база
Модуль 3 - 5 уроков
Модуль 4 - 5 уроков
Модуль 5 - растяжка
Доступ к курсу: 12 месяцев
Стоимость: 30 000 рублей
Приветственное видео, в котором мы познакомимся ближе и я расскажу что вас ждет на курсе
6 уроков, в которых мы разберем базовые движения и отработаем их
5 хореографий, основанных на базовых элементах
5 более сложных и интересных хореографий
Купить курс
Подробный видео урок по растяжке
купить курс
купить в рассрочку
Моя основная цель — это показать девушкам, как они прекрасны, чтобы они стали уверенней в себе и полюбили свое тело.
Для прохождения курса тебе понадобится:
Удобная одежда
Выбирай сама, в чем заниматься. Но я советую выбрать красивое белье или боди. Ведь чем красивей ты будешь, тем больше удовольствия получишь.
Туфли на каблуке
Туфли без платформы на шпильке. Примеры и ссылки для покупки
Наколенники
Чтобы тебе было комфортно и ты не повредила колени. Примеры и ссылки для покупки
Частые вопросы
Об авторе курса
>14
Привет! Меня зовут Хаят, и танцы — главное в моей жизни.
За время работы преподавателем у меня появился свой особый стиль, помогающий ученицам быстро и с удовольствием осваивать хореографии.
>500
лет в танцах
учениц в оффлайн формате
купить курс
Есть вопросы?
если у вас возникли сложности с оплатой курса или доступом к курсу напишите в техподдержку
техподдержка
ИП Жирова Раиса Викторовна
ИНН 054704636232
Договор оферты
Политика конфиденциальности
Разработка сайта